What College Basketball Coaches are Really Looking For In A Recruit 大学バスケットボールコーチがリクルートで本当に重視するポイント

What College Basketball Coaches are Really Looking For In A Recruit
大学バスケットボールコーチがリクルートで本当に重視するポイント

Every young player dreaming of playing college basketball envisions the moment they receive the call, text or email from a college coach inviting them to join their team. The countless hours in the gym, weight room and in the classroom have paid off. But what separates those who get the call and those who don’t? Unfortunately, there is not one clear answer but a combination of factors that can lead to that first offer.
大学バスケットボールでプレーすることを夢見る若い選手たちは、大学コーチからチームへの招待の電話、テキスト、またはメールを受け取る瞬間を想像します。ジム、ウェイトルーム、そして教室での無数の時間が報われた瞬間です。しかし、電話を受け取る選手と受け取らない選手の違いは何でしょうか？残念ながら、それには明確な答えはなく、最初のオファーに繋がるいくつかの要素の組み合わせがあるのです。

Size and Athleticism
サイズと運動能力

One of the clear cut factors is obviously starting with size and athleticism.
明確な要素の一つは、サイズと運動能力です。

Height, Speed, Quickness, Vertical Jump, Wingspan, Strength
身長、スピード、クイックネス、垂直跳び、ウィングスパン、筋力

A quick separator for coaches to take a look at players is their size. There’s no getting around it. Basketball is inherently a tall person’s sport and there are far fewer people in the world who are over 200cm (6’6”) in the world, giving them a natural advantage. Get a combination of 200cm and add some raw athleticism and you have a player that many coaches will immediately be interested in from the start, without seeing them actually play.
コーチが選手を見る際の素早い判断基準はサイズです。バスケットボールは元々高身長の選手が有利なスポーツであり、世界には200cm（6'6"）以上の人は非常に少ないため、それが自然なアドバンテージになります。200cmの身長に加えて生まれつきの運動能力を持っていれば、多くのコーチが実際にプレーを見る前から関心を持ちます。

While height is largely out of a player’s control (besides eating properly, getting enough sleep), overall athleticism can be controlled. Some players are naturally born with quick twitch muscles, allowing them to jump out of the gym or be a blur on the court. However, these are all areas players can improve with proper training.
身長は選手がコントロールできない部分が多い（適切な食事や十分な睡眠を取ることを除いて）ですが、全体的な運動能力はコントロール可能です。一部の選手は生まれつき素早い反応筋肉を持っており、ジムから飛び出すようなジャンプや、コートで速い動きができます。しかし、これらは適切なトレーニングで改善できる分野です。

Skill
スキル

How can you mitigate some of the deficiencies of lacking size or athleticism?
サイズや運動能力が足りない場合、どう補うことができるのでしょうか？

Skill - Hours in the gym purposefully working on your craft.
スキル - 目的を持ってジムで練習に取り組む時間。

It Starts With The Fundamentals
基本が重要

The ability to shoot is one of the critical skills that can really stand out when coaches watch you live or on tape. The name of the game is to put the ball in the basket and players who consistently shoot from distance, college coaches will take a look regardless of your size.
シュート力は、コーチが試合や映像であなたを観察する際に本当に目立つ重要なスキルの一つです。バスケットボールの基本はボールをバスケットに入れることであり、遠距離から安定してシュートできる選手は、サイズに関わらず大学のコーチが注目します。

Being able to handle the ball and make the right decisions are essential. There are players that can keep the ball on a string and do amazing tricks with the ball but are inefficient when it comes to a real game. Ditch the Instagram mix tape of 100 dribbles to get to the basket and be efficient with the ball. What can you do and where can you go in 2-3 dribbles?

You’ve gotten by your man and you’re in the lane, can you make the pass on time and on target when the rotating defender comes over? Don’t be too focused on making the highlight pass, college coaches want to know if you can make the right pass.
相手を抜けてペイントエリアに入ったら、回転してきたディフェンダーに合わせてタイミング良くパスを出せますか？ハイライトパスばかりにこだわらず、大学コーチはあなたが正しいパスを出せるかを見たいのです。

On the flip side of the ball, the rule is simple: you are who you can guard. Can you be a disrupter on defense without being out of position? Always in the right spots to make it hard for your man to get a clean look. Understanding angles and forcing your man into tough spots. Basketball is a team game, so having the ability to not only stop the man in front of you, but in the right position to help your teammates.
守備の面ではシンプルなルールがあります：あなたが守れる選手があなた自身の価値です。ポジションを外さずにディフェンスで相手を混乱させることができますか？相手がクリーンなシュートを打てないように、常に適切な位置にいて、角度を理解し、相手を厳しい状況に追い込むことができるかが重要です。バスケットボールはチームのゲームであり、相手を止めるだけでなく、チームメイトをサポートするために正しい位置にいる能力も求められます。

Basketball IQ
バスケットボールIQ

A big separator from the haves and have not, especially those that lack size and athleticism is Basketball IQ. It’s about understanding the game and anticipating plays before they happen.
サイズや運動能力が不足している選手と優れた選手の大きな違いは、バスケットボールIQです。ゲームを理解し、プレイが起こる前に予測することです。

Areas that will turn coaches off quickly:
コーチがすぐに嫌うポイント：

• Poor Shot Selection
  不適切なシュート選択
  
  

• High Turnover to Assist Ratio
  ターンオーバーとアシストの比率が高い
  
  

• Lost on Defensive Rotations
  ディフェンスのローテーションで遅れる
  
  

• Lack of Court Awareness
  コートの状況認識不足

A lot of basketball IQ comes down to anticipating what is going to happen. Identifying and recognizing patterns that come up consistently in games. Anticipation allows you to position yourself early, make better decisions, and either disrupt the opponent’s plan on defense or create opportunities on offense. It’s not just about reacting in the moment—it’s about staying a step ahead.
バスケットボールIQは、何が起こるかを予測する能力に大きく関わります。試合で繰り返し現れるパターンを識別し認識することです。予測によって早い段階で位置を取ることができ、より良い判断を下し、ディフェンスで相手の計画を乱すか、オフェンスでチャンスを生み出すことができます。瞬間的に反応するだけでなく、一歩先を行くことが重要です。

Consistency
一貫性

An often overlooked yet critical skill for players is the ability to be consistent. Coaches value players who can reliably contribute every game. Whether it’s being a dependable shooter, maintaining a strong assist-to-turnover ratio, boxing out on every possession, or consistently communicating on defense, consistency builds trust. Coaches want players they can rely on in key moments, not just when they’re having a “hot” game. It’s not about occasional flashes of brilliance but about executing the little things well, game after game.
選手にとってしばしば見過ごされがちですが、非常に重要なスキルは一貫性です。コーチは毎試合で安定して貢献できる選手を重視します。信頼できるシュート力、アシストとターンオーバーの比率の維持、すべてのポゼッションでのボクシングアウト、またはディフェンスでの一貫したコミュニケーションなど、一貫性は信頼を築きます。コーチは「調子が良い」試合だけでなく、重要な場面で頼りにできる選手を求めています。時々の素晴らしいプレーではなく、毎回の小さなことをきちんと実行することが大切です。

Beyond the size and athleticism, skill and basketball IQ, lacking in the areas below can get you quickly crossed off a coach’s list.
サイズや運動能力、スキル、バスケットボールIQを超えて、以下の分野が欠けていると、すぐにコーチのリストから外されてしまいます。

Coachability and Work Ethic
コーチへの適応力と仕事の取り組み方

Talent will only take a player so far. Coaches look for athletes who are willing to learn and work hard. They evaluate:
才能だけでは選手は限界があります。コーチは学び、努力する意欲のある選手を探しています。コーチは以下を評価します：

• Coachability: How do you respond to a coach’s feedback in game? Attentive in the huddle and receptive to instruction? How do you respond when you get subbed out?
  コーチへの適応力：試合中にコーチのフィードバックにどう反応しますか？ ハドルで注意深く指示を聞いていますか？ 交代したときにどう反応しますか？
  
  

• Work Ethic: Many players claim they are gym rats, but do you really embrace it? Do you put in extra work outside of team practices? First one in, last one out? College coaches do their due diligence, they ask others what type of work you really put in.
  仕事の取り組み方：多くの選手はジムでの練習をアピールしますが、それを本当に実践していますか？ チーム練習以外でも追加の努力をしていますか？ 最初に入って最後に出るタイプですか？ 大学のコーチは十分なリサーチを行い、他の人にあなたが本当にどれだけ努力しているかを尋ねます。
  
  

• Passion for the Game: Do you show your passion in the game on the court? Your hustle, energy, and attitude on the court are evidence of that. College coaches want to know if you have to be motivated to get on the court or do you love to put in work.
  ゲームへの情熱：コートでゲームに対する情熱を示していますか？ あなたのハッスル、エネルギー、コートでの態度がそれを証明しています。大学のコーチは、コートに立つためにモチベーションが必要なのか、それとも努力することが好きなのかを知りたいのです。
  
  

Mental Toughness
メンタルの強さ

Coaches want to know how you respond when things don’t go your way. A missed open layup, a bad foul call, losing a close game - they want to know if you bounce back or do you give up.
コーチは、物事がうまくいかないときにどう反応するかを知りたがります。外したオープンレイアップ、誤ったファウルコール、接戦での敗北 - それらにどう反応するか、立ち直れるか、諦めてしまうかを見ています。

• Resilience: Setbacks happen - an injury, a tough loss, or a bad game. How you respond to adversity speaks volumes about your character.回復力：挫折は誰にでも起こります - ケガ、厳しい敗北、悪い試合。逆境にどう反応するかは、あなたのキャラクターを大きく物語ります。
  
  

• Competitiveness: Coaches love players who hate to lose and give 100% effort every time they step on the court, whether it is a game or practice.
  競争心：コーチは負けることを嫌い、試合でも練習でもコートに立つたびに100％の努力をする選手を好みます。
  
  

• Composure: How do you handle pressure in high-stakes moments? Being able to compete under stress is critical.
  冷静さ：重要な瞬間にプレッシャーにどう対応しますか？ ストレスの中で競い合うことができることは非常に重要です。
  
  

Character and Leadership
人格とリーダーシップ

Coaches are always looking out for players who bring positivity and leadership to their program.
コーチは常にチームにポジティブさとリーダーシップをもたらす選手を探しています。

• Team-First Attitude: Are you selfless on the court? Do you celebrate your teammates' successes? Selfish players are a quick turnoff for coaches.
  チームファーストの態度：コートで自己中心的ではありませんか？ チームメイトの成功を祝いますか？ 自分本位な選手はコーチをすぐに遠ざけます。
  
  

• Positive Body Language: Even during tough moments, how do you carry yourself? Does your body language scream positivity? Slumped shoulders, slouching on the bench and eye rolls will have coaches walking away quickly.
  ポジティブなボディランゲージ：困難な瞬間でも、どのように自分を持ちますか？ あなたのボディランゲージはポジティブさを示していますか？ 肩を落としたり、ベンチで姿勢が悪かったり、目を回すような態度はコーチがすぐに離れてしまいます。
  
  

• Leadership: You don’t have to be the loudest voice in the room to lead. Whether you lead vocally or by example, coaches want to see players that embody bringing their team together.
  リーダーシップ：リーダーとして最も大きな声を出す必要はありません。口頭で、または模範でリードするかにかかわらず、コーチはチームをまとめる選手を見たいのです。
  

Academics
学業

Academics are a crucial factor in recruitment. The stronger your grades, the more options you have of college teams that can recruit you.
学業はリクルートにおいて重要な要素です。成績が良ければ、あなたをリクルートできる大学のチームが増えます。

• Eligibility: Without meeting NCAA standards, you’re not recruitable. It’s that simple.
  適格性：NCAA基準を満たしていないと、リクルート対象にはなりません。それがすべてです。
  
  

• Standardized Tests: Schools have specific test scores you have to reach, particularly when it comes to English. Being able to meet English standards (TOEFL/Duolingo) is essential.
  標準テスト：学校には特定のテストスコアが求められます、特に英語に関して。英語の基準（TOEFL/Duolingo）を満たすことが必要です。
  

• Time Management: College basketball requires a lot of discipline. Coaches need to know you can handle practices, games, and classes without falling behind.
  時間管理：大学バスケットボールには多くの規律が必要です。コーチは、練習、試合、授業を遅れずにこなせるかを知りたがります。
  
  

Conclusion
結論

Getting recruited to play college basketball takes talent. You have to put in the work for coaches to take notice and possess the skills that will translate to that level (a blog for another day). But recruiting is about more than just talent. It’s about showing you’re a complete package—a skilled athlete, a dedicated student, and a positive influence on and off the court. If you can show the traits coaches are looking for, you’ll increase your chances of earning that coveted roster spot.
大学バスケットボールにリクルートされるには才能が必要です。コーチに注目されるためには努力をし、そのレベルに合ったスキルを持っていなければなりません（それについては別のブログで）。しかし、リクルートは才能だけではありません。スキルを持ったアスリートであり、専念する学生であり、コート内外でポジティブな影響を与える存在であることを示すことが大切です。コーチが求める特徴を示すことができれば、その貴重なロースター枠を手に入れるチャンスが高まります。

ボールを扱い、正しい判断を下す能力は不可欠です。ボールを巧みに扱い、驚くべきトリックを見せる選手もいますが、実際の試合では非効率的な場合があります。インスタグラムのミックステープのような100回ドリブルしてゴールに向かうのはやめ、ボールを効率的に使いましょう。2-3回のドリブルで何ができるか、どこに行けるかを考えましょう。